sepi sunyi

Yang ku harapkan & ketika telah tiba saatnya,,, semuanya hilang,,, aku harus sendiri sunyi dan kehilangan cahaya yang sangat aku butuhkan itu hingga kini aku letih & sesak untuk bernafas,,, aku nggak sanggup sekarang,,
Aku kangen saat aku & dia bergandengan tangan dengan semua rasa sayang yang telah dia berikan selama ini. Semuanya hilang dengan sekejab mata. Aku pengen bersama lagee, aku sayang dia sampai jantung hati nieh tak lagee berdetak. Aku pengen dia dengan belaian tangannya tuh slalu da disampingku. Aku akan slalu setia mencintaimu sampai waktu akan kembali mempertemukan kita dengan masa depan yang kembali cerah,,

24 August special moment

Setelah sekian lama hari yang aku tunggu-tunggu nieh datang juga,,,
Bersama senyuman yang slalu ku harapkan,, bersama dengan dia yang kucinta,,,
Hari yang kunanti,, ketika tepat umurku adalah 17 tahun,,,
Dengan bertambahnya umur nie aku harapkan aku juga akn lebih dewasa lagee nantinya… lebih baik dari yang sebelumnya & yang pasti aku nggak mau kehilangan bintang hatiku lagee,,,
Sebentar lagee aku akan menyandang baju ‘TOGA’ dengan membawa ijazah lulus dari multimedia SMK Negeri 6 Surakarta,,
Aku akan dengan bangga memakai baju hitam tu… tapi aku harapkan aku nggak akan kehilangan sahabat-sahabat baikkuu setelah lulus nantinya,,, karena mereka yang slalu ada ketika aku tersenyum maupun menangis,,,, aku inginkan kebahagiaan yang akan teruss terpancar dari hati tulus kalian semua,,, semoga yang aku harapkan dapat terwujud Ya Allah,,,, aku tak ingin jauh dari orang-orang yang aku sayangi,,, ^^
Terima kasih karena anugerah-Mu begitu indah hari nieh,,,,

Jangan tabu dengan Kanker Otak

Gejala umum tumor dan kanker otak adalah sebagai berikut:
Gejala Serebral Umum
Dapat berupa perubahan mental yang ringan (psikomotor asthenia), yang dapat dirasakan oleh keluarga dekat penderita berupa: mudah tersinggung, emosi, labil, pelupa, perlambatan aktivitas mental dan sosial, kehilangan inisiatif dan spontanitas, mungkin diketemukan ansietas dan depresi. Gejala ini berjalan progresif dan dapat dijumpai pada 2/3 kasus.
Nyeri Kepala
Diperkirakan 1% penyebab nyeri kepala adalah tumor otak dan 30% gejala awal tumor otak adalah nyeri kepala. Sifat nyeri kepala bervariasi dari ringan dan episodik sampai berat dan berdenyut, umumnya bertambah berat pada malam hari dan pada saat bangun tidur pagi serta pada keadaan dimana terjadi peninggian tekanan tinggi intrakranial. Adanya nyeri kepala dengan psikomotor asthenia perlu dicurigai tumor otak.
Muntah
Terdapat pada 30% kasus dan umumnya meyertai nyeri kepala.Bangkitan kejang dapat merupakan gejala awal dari tumor otak pada 25% kasus, dan lebih dari 35% kasus pada stadium lanjut. Diperkirakan 2% penyebab bangkitan kejang adalah tumor otak.
Perlu dicurigai penyebab bangkitan kejang adalah tumor otak bila:
- Mengalami status epilepsi
Bangkitan kejang ditemui pada 70% tumor otak di korteks, 50% pasien dengan astrositoma, 40% pada pasien meningioma, dan 25% pada glioblastoma.
Pencegahan Kanker/Tumor Otak
Dr Amarullah Siregar PhD meyakinkan bahwa Penyakit kanker dapat dicegah dengan cara hidup sehat, serta mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung proxeronin, zat yang sangat baik dalam mengontrol pembelahan sel secara sempurna. Salah satu cara antisipatif yang paling efektif adalah dengan mengonsumsi Tahitian Noni Juice. Jus ini kaya akan kandungan proxeronin dan antioksidan yang terbukti mampu memproteksi radikal bebas serta meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain mampu menormalkan fungsi sel dan meregenerasikan sel dengan baik, kandungan bioaktif (damnacanthal dan anthraquinone) pada jus noni juga mampu membunuh sel kanker serta menghentikan penyebarannya.
Secara singkat gejala kanker otak dapat disingkat sebagai berikut :
• sakit kepala disertai mual sampai muntah yang menyemprot
• daya penglihatan berkurang
• penurunan kesadaran atau perubahan perilaku
• gangguan berbicara
• gangguan pendengaran
• gangguan berjalan / keseimbangan tubuh
• gangguan saraf
• anggota gerak melemah atau kejang
• pada bayi biasanya ubun-ubun besar menonjol
WASPAIDAILAH!!!
Faktor dari dalam
Merupakan faktor yang datang dari dalam diri sendiri. Yang utama adalah faktor keturunan / genetik. Jika ada sanak saudara yang punya riwayat menderita kanker otak, berarti peluang Anda terkena kanker otak lebih besar daripada mereka yang keluarganya tidak ada penderita kanker otak. Faktor kedua yang dapat memicu terjadinya kanker otak adalah riwayat benturan (jika kepala Anda pernah terbentur). Benturan ini dapat menyebabkan trauma pada jaringan otak, sehingga bisa jadi penyebab tumbuhnya jaringan abnormal dalam otak (yang kemudian dapat berkembang menjadi kanker otak).
Faktor dari luar
Merupakan faktor yang datang dari luar tubuh, pada umumnya berupa makanan dan radiasi. Obat-obatan tertentu yang diminum secara terus-menerus berpotensi menyebabkan kanker. Faktor-faktor lainnya:
• Pola hidup yang kurang sehat: misalnya merokok, makanan berlemak, kurang serat, dsb.
• Bahan karsiogenik: minyak goreng yang dipakai berulang-ulang, bahan kimia yang termakan
• Radiasi: paparan radiasi dalam gelombang tertentu dapat memicu berkembangnya sel kanker
Cara Pencegahan :
KANKER otak adalah penyakit berbahaya yang sangat mematikan. Selain mematikan, pengobatannya pun menelan biaya yang sangat besar. Untuk menghindari penyakit tersebut, berikut ini sejumlah langkah-langkah untuk mencegah penyakit ini:
1. Kalau Anda mengalami gejala-gejala, seperti sering sakit kepala yang hilang timbul, atau tidak hilang-hilang, muntah-muntah tanpa sebab, penurunan penglihatan yang tidak dapat dikoreksi dengan kacamata, kelemahan anggota gerak secara bertahap, berjalan limbung, gejala layaknya vertigo atau sempoyongan, maka segera lakukan pemeriksaan diri dan dianjurkan melakukan pemeriksaan MRI.
2. Jangan biarkan stres berat menyerang terus-menerus, sempatkan waktu beristirahat, dan lakukan refreshing yang dapat mengurangi dan menghilangkan stres Anda.
3. Batasi radiasi langsung yang terlalu berlebihan pada tubuh, lebih baik gunakan hansfree bila menggunakan telepon seluler dalam waktu lama.
4. Terapkan pola makan sehat dengan gizi yang seimbang, misalnya memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayur, dan biji-bijian. Ditambah membatasi diri mengonsumsi lemak.
5. Kurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar dan diawetkan dengat nitrit, maupun zat-zat kimiawi buatan lainnya.
6. Sudah saatnya Anda menghentikan konsumsi alkohol dan rokok.
7. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Apalagi kalau Anda mempunyai riwayat keluarga penderita kanker otak.
8. Jangan mengonsumsi obat-obatan tertentu sebelum mendapat resep rujukan dokter. Kesalahan penggunaan obat dapat merangsang perkembangan sel kanker.
9. Lakukan olahraga secara teratur dan pada porsi yang cukup.
10. Mulai sekarang biasakan mengaplikasikan gaya hidup sehat. Jangan terbawa arus gaya hidup “menghanyutkan”.
‘Jangan ada kata tabu untuk penyakit kanker otak karena kita harus tetap waspada’

Termangu Sepi

Semuanya yang telah lama kunantikan…
Kini telah hilang….
Semuanya yang telah lama kuharapkan…
Kini telah tiada…
Hanyalah tinggal aku sendiri
Terasing sepi….
Sepi……… sepi……
Hingga relung hatiku pun tak kuasa…
Tak kuasa untuk membawa dirimu kembali….
Akahlah semua ini hanya semacam isyarat hati…
Ataukah sebuah saksi akan kehidupan diri…
Semuanya telah tertebas oleh waktu…
Hingga nurani pun akan terus termangu…
Karena Epilog Rinduku padanya…